Dr. Hauschka lancia un e-book dedicato alla menopausa

Dr. Hauschka lancia un e-book dedicato alla menopausa: quattro capitoli per raccontare questa fase di cambiamento vissuta dalle donne. Affrontare il tema della menopausa in maniera consapevole, autorevole e libera da ogni tabù: è questo l’obiettivo primo del nuovo progetto editoriale firmato Dr. Hauschka e che prende forma in un e-book articolato in quattro capitoli, pubblicati con cadenza settimanale e disponibili sul sito del brand. La menopausa rappresenta una fase naturale e fisiologica della vita di ogni donna, spesso vissuta in silenzio o con informazioni frammentarie. Un momento di trasformazione profonda che coinvolge corpo, mente e identità, e che richiede nuovi strumenti di comprensione e ascolto. Questo progetto nasce per offrire alle donne uno sguardo ampio e integrato, capace di restituire dignità e valore a questo importante passaggio. Il progetto digitale affronta il tema della menopausa attraverso quattro prospettive complementari, di quattro professioniste del settore.

Il primo capitolo è scritto da Manuela Peretti, fondatrice del blog menopausa. Da anni lavora nella comunicazione e nel marketing e, insieme a medici ed istituzioni, promuove benessere femminile e politiche più inclusive sul rapporto tra menopausa e lavoro. In questo suo articolo, Manuela racconta la menopausa come una fase naturale di trasformazione, andando oltre i tabù e il silenzio, introduce il concetto di menopausa ed espone i cambiamenti fisiologici ed emotivi che la donna attraversa, offrendo una chiave di lettura chiara e accessibile.

Il secondo capitolo, scritto da Francesca Senette è dedicato al rapporto tra sport e benessere, esplorando come il movimento e l’attività fisica possano diventare un alleato fondamentale in questa fase della vita. Francesca Senette, da oltre quindici anni giornalista televisiva, è oggi insegnante di Hatha Yoga certificata 950 RYT, specializzata in YogaNidra, ShriDevi Yoga, Yoga del Femminile e Anukalana.

Nel terzo capitolo si approfondisce il ruolo della nutrizione insieme ad Elena Rossi, evidenziando l’importanza di un’alimentazione consapevole come strumento di equilibrio e supporto durante la fase della menopausa. Elena Rossi è nutrizionista olistica e funzionale e omeopata specializzata in omeopatia costituzionale classica. Un invito a nutrire il cambiamento con consapevolezza, andando oltre mode e schemi rigidi. Il quarto ed ultimo capitolo è dedicato al benessere psicologico, grazie all’intervento di Ilaria Albano. Uno spazio dedicato alle emozioni, alla trasformazione interiore e al valore dell’ascolto di sé. Ilaria Albano è psicologa, formatrice, speaker, scrittrice. Ha creato la “Psicologia Scortese”, un modo schietto e diretto di fare psicologia, oltre luoghi comuni e slogan patinati. Attraverso riflessioni e indicazioni pratiche, propone strumenti per sostenere il benessere mentale, rinegoziare l’identità e costruire un nuovo equilibrio più autentico. Attraverso il contributo di professioniste e voci autorevoli, il progetto si propone di costruire una narrazione nuova sulla menopausa: non una fine, ma una fase di evoluzione, da vivere con maggiore consapevolezza, rispetto e cura.

Insieme agli esperti e ai trainer Dr. Hauschka si accompagneranno le donne alla scoperta dei cambiamenti che anche la pelle attraversa in questa fase della vita. Un approfondimento dedicato all’efficacia della Linea Rigenerante Dr. Hauschka e ai suoi ingredienti chiave, studiati per sostenere le naturali funzioni di rigenerazione della pelle matura.